Woher kommen Augenringe?

Der Blick in den Spiegel ist am Morgen nicht immer erfreulich. Besonders, wenn die Nacht zu kurz oder der Schlaf nicht erholsam war, sind unter den Augen dunkle Augenringe sichtbar. Häufig werden die Augenringe auf den Schlafmangel geschoben. Ganz korrekt ist diese Vermutung aber nicht. Zwar treten die Augenringe häufig infolge von Schlafmangel auf, doch haben die dunklen Schatten eine vollkommen andere Ursache. Selbst mit genügend Schlaf können sich die unschönen Augenringe bilden. Hier erfährst Du, woher die störenden Augenringe kommen und was Du dagegen tun kannst.

Ursachen für Augenringe

Häufig werden die Augenringe auf eine durchzechte Nacht oder einen schlechten Schlaf geschoben. Richtig ist, dass die bläulichen Schatten tatsächlich oftmals nach einer schlaflosen Nacht auftreten. Falsch ist jedoch, dass die Ursache hierfür nur der Schlafmangel ist. Die Haut unter den Augen ist besonders dünn. Dadurch scheinen die darunter liegenden Blutgefäße durch und es steht die typisch bläuliche Färbung. Augenringe sind auch zum Teil genetisch bedingt, denn bei Menschen mit besonders dünner hat, sind die Äderchen umso besser zu sehen.

Ist die Sauerstoffversorgung der Blutgefäße zudem nicht ausreichend, ist die Durchblutung der Gefäße schlechter und die Augenringe erscheinen umso dunkler. Eine Ursache für die schlechte Durchblutung ist zum Beispiel Schlafmangel. Aber auch chronischer Stress, eine ungesunde Ernährung oder ein Mangel an Vitamin C oder Eisen kann die Sauerstoffversorgung negativ beeinflussen. Zusätzlich solltest Du auch darauf achten, dass Du ausreichend trinkst. Mediziner empfehlen, täglich zwei bis drei Liter Wasser zu trinken. So werden die Hautzellen ausreichend mit Wasser versorgt und die Augenringe werden gemildert.

Hilfe: Hausmittel und Kosmetika

Langfristig gesehen sind ausreichend Schlaf und eine gesunde Lebensweise das beste Mittel gehen Augenringe. Für eine schnelle Abhilfe eignen sich die folgenden Hausmittel als Sofortmaßnahmen:

Gurkenscheiben:
Rund 20 Minuten auf die Augen legen. Die Gurkenscheiben spenden der empfindlichen Haut Feuchtigkeit und kurbeln die Durchblutung an.
Teebeutel:
Besonders wirksam sind Schwarzer oder Grüner Tee. Die Teebeutel wie gewohnt mit heißem Wasser aufgießen. Nach etwa fünf Minuten aus dem Wasser nehmen und abkühlen lassen. Danach die Teebeutel für ungefähr 15 Minuten auf die Augen legen. Die Wirkstoffe im Tee wirken abschwellend und regen die Durchblutung an.
Kühlmaske:
Ebenfalls hilfreich ist eine Kühlmaske, die für ungefähr 10 Minuten auf die Augen gelegt wird. Die Kälte wirkt zum einen abschwellend und zum anderen ziehen sich die Blutgefäße zusammen.

Neben den oben genannten Hausmitteln wirken sich auch kosmetische Produkte positiv auf die dunklen Schatten unter den Augen aus. Besonders wirksam sind Augencremes, die Hyaluronsäure beinhalten. Diese erzielen eine aufpolsternde Wirkung und mildern die Augenringe ab. Vermeiden solltest Du alle Produkte, durch welche die Haut noch dünner wird. Dazu gehört zum Beispiel Hämorrhoidencreme, die im Internet häufig als Geheimtipp empfohlen wird. Die Inhaltstoffe der Creme lässt die empfindliche Haut noch dünner werden, wodurch die Augenringe noch dunkler werden. Im Handel findest Du zahlreiche Augencremes, die kühlende und straffende Inhaltsstoffe beinhalten und dadurch sehr gut gegen Augenringe wirken. Von Experimenten mit anderen Cremes solltest Du daher absehen.

Augenringe kaschieren

Trotz Augencreme und gesunder Ernährung kann es vorkommen, dass dunkle Ringe unter den Augen zu sehen sind. Mit einem Concealer oder einem Abdeckstift kannst Du die Augenringe jedoch perfekt kaschieren. Wähle dazu einen Concealer, der einen Ton heller als Dein natürlicher Hautton ist. Im ersten Schritt trägst Du wie gewohnt die Foundation auf. Danach tupfst Du etwas Concealer rund um Dein Auge und klopfst ihn dann sanft mit dem Ringfinger ein. Danach alles gut verblenden, damit keine Übergänge zu sehen sind.

Im Handel findest Du auch sogenannte Corrector, die auch starke Augenringe kaschieren. Erhältlich sind diese in verschiedenen Farben. Ein Corrector in Rosa neutralisiert bläuliche Augenringe. Bei bräunlichen oder violetten Augenringen solltest Du einen Corrector in Gelb oder Orange verwenden. Der Corrector wird vor dem Concealer aufgetragen und lässt selbst starke Schatten verschwinden. Von der jeweiligen Farbe ist nach dem Auftragen nichts mehr zu sehen.

Medizinische Behandlung

Wenn die Augenringe eine große Belastung darstellen, dann kannst Du sie auch medizinisch behandeln lassen. Eine effektive Behandlung gegen Augenringe ist etwa die Unterspritzung mit Eigenfett oder Hyaluronsäure. Hierbei wird das Eigenfett oder die Hyaluronsäure direkt unter die Haut gespritzt und die Haut wird optisch aufgepolstert. Auf diese Weise werden nicht nur leichte Fältchen geglättet, die Blutgefäße sind zudem nicht mehr so gut sichtbar.

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