Die morgendliche Routine ist bei vielen Menschen eher ein katastrophaler Zustand und bei einigen schlicht nicht vorhanden. In Zeiten der Snooze Taste sind viele Probleme hausgemacht. Die Folge ist, dass man irgendwann vollkommen verspätet aus dem Bett fällt und der Adrenalinspiegel steigt. Immerhin ist es nun fast unmöglich noch pünktlich aus dem Haus zu kommen. Stress ist aber ein großes Problem, er schlägt nicht nur auf die Laune, sondern wirkt sich außerdem auf die Gesundheit aus. Weiterlesen →