Trockene Lippen sind nicht nur beim Küssen unangenehm. Besonders schmerzhaft ist es, wenn die Haut rissig wird und die Lippen aufplatzen. Im Gegensatz zur Gesichtshaut ist die Haut an den Lippen sehr dünn. Da hier weder Schweiß- noch Talgdrüsen sitzen, trocknet die Haut an den Lippen schnell aus und reagiert überaus empfindlich auf äußere Einflüsse. Damit die Lippen geschmeidig und schön bleiben, benötigen sie eine angepasste Pflege. Mit den folgenden Tipps werden selbst spröde und rissige Lippen wieder samtweich.
Wie kommt es zu trockenen oder spröden Lippen?
Die Haut an den Lippen ist deutlich dünner als die Gesichtshaut. Hinzu kommt, dass hier keine Talgdrüsen sitzen, welche die Haut mit Fett versorgen und geschmeidig halten. Das hat zur Folge, dass die Lippen deutlich schneller austrocknen als zum Beispiel die Haut im Gesicht. Vor allem Minusgrade in der kalten Jahreszeit sowie ein Wechsel zwischen trockner Heizungsluft und kalter Winterluft setzen der empfindlichen Lippenhaut zu. Aber auch die UV-Strahlung im Sommer führt dazu, dass die Haut trocken und spröde wird.
Hinzu kommt, dass viele Männer und Frauen die Lippen oft mit der Zunge anfeuchten. Das bringt zwar kurzfristig Linderung bei spröden Lippen, führt aber auf Dauer dazu, dass die Haut austrocknet.
Tipps für geschmeidige Lippen
Die Pflege der Lippen wird häufig vernachlässigt, während die Haut im Gesicht und am Körper fleißig gepeelt und eingecremt wird. Was jedoch für Gesicht und Körper gilt, ist auch für die Lippen nicht verkehrt. Für geschmeidige und schöne Lippen sollte die Lippenpflege optimal auf die Bedürfnisse der empfindlichen Haut zugeschnitten sein und einen Schutz vor den täglichen Strapazen bieten.
Trockene Hautschuppen entfernen
Bevor Du Deine Lippen mit einem Lippenpflegestift pflegst, solltest Du ihnen zunächst ein Lippenpeeling gönnen. Durch das Lippenpeeling werden abgestorbene Hautschuppen entfernt und die Lippen wirken sofort weicher. Für das Peeling benötigst Du nicht zwangsläufig ein spezielles Lippenpeeling. Mit Honig und Zucker kannst Du auch im Handumdrehen ein Lippenpeeling selber machen. Hierfür vermischt Du einfach einen Löffel Honig mit einem Löffel Zucker zu einer homogenen Masse und peelst damit die Lippen.
Honig als natürliche Lippenpflege
Honig eignet sich nicht nur für ein Lippenpeeling, sondern ist auch ein natürliches Pflegemittel für die Lippen. Seine heilende Wirkung ist vor allem bei rissigen und spröden Lippen von Vorteil. Zur Pflege der Lippen streichst Du einfach etwas Honig auf die Lippen und lässt diesen 10 bis 15 Minuten einwirken. Anschließend mit einem Kosmetiktuch abwischen. In Kombination mit Quark ist Honig zudem auch ein gutes Hausmittel bei aufgeplatzten Lippen. Der Quark spendet zum einen Feuchtigkeit und wirkt zum anderen beruhigend und kühlend. Die Honig-Quark-Mischung sollte ebenfalls 10 bis 15 Minuten einwirken.
Kokos- oder Olivenöl für zarte Lippen
Nicht nur Honig ist ein ideales Pflegemittel für die Lippen, auch Kokos- oder Olivenöl zaubert samtweiche Lippen. Bereits ein Tropfen Olivenöl beziehungsweise ein kleiner Klecks Kokosöl reicht aus, um die Lippen zu pflegen. Damit das Öl gut einziehen kann, trägst Du es am besten vor dem Schlafengehen auf. Am nächsten Morgen sind die Lippen dann schön gepflegt. Erhöht wird der Effekt, wenn Du vorab ein Lippenpeeling machst.
UV-Schutz für die Lippen
Im Sommer achten viele Menschen auf einen ausreichenden UV-Schutz – allerdings werden die Lippen hierbei oft vergessen. Vor allem bei Wanderungen in den Bergen oder dem Sommerurlaub am Meer solltest Du das Haus nicht ohne einen ausreichenden UV-Schutz verlassen. Ansonsten trocknet die dünne Haut an den Lippen stark aus und es droht sogar ein Sonnenbrand. Im Drogeriemarkt werden speziell für diesen Zweck Lippenpflegestifte mit UV-Schutz angeboten, welche die Lippen vor den UV-Strahlen schützen.
Vor Kälte schützen
Kalte Winterluft führt zu trockenen und spröden Lippen. Der beste Schutz vor dem Austrocknen ist eine regelmäßige Pflege. Durch die Schutzschicht ist die Haut vor der Kälte geschützt und bleibt weich und geschmeidig. Vor allem im Winter solltest Du daher am besten immer einen Lippenpflegestift bei Dir tragen und diesen mehrmals täglich auftragen.
Lippen nicht mit der Zunge befeuchten
Viele Menschen machen es einfach unbewusst und lecken immer wieder über ihre Lippen. Gerade wenn die Lippen trocken sind, dann beseitigt das befeuchten zumindest kurzfristig das Spannungsgefühl. Auf Dauer führt das jedoch dazu, dass den Lippen Feuchtigkeit entzogen wird und die Haut deutlich trockener wird. Das Befeuchten mit der Zunge sollte daher am besten unterlassen werden.
Viel trinken
Bei trockenen Lippen sollte die Feuchtigkeit nicht nur von außen, sondern auch von innen zugeführt werden. Wenn Du über den Tag verteilt zu wenig Flüssigkeit zu Dir nimmst, dann kann die Haut von innen nicht ausreichend befeuchtet werden. Das beste Mittel gegen trockene und spröde Lippen ist daher ausreichend zu trinken. Mindestens 1,5 bis 2 Liter Flüssigkeit solltest Du am Tag trinken. Ideal sind stilles Mineralwasser, ungesüßter Tee oder verdünnte Säfte.
Pflegestifte und Cremes – Vor- und Nachteile
Lippenpflegestifte und –cremes gibt es in verschiedenen Ausführungen. Für besonders trockene Lippen, mit fruchtigem Duft oder leichtem Schimmer. Alle sollen sie den gleichen Zweck erfüllen und trockene und raue Lippen samtweich machen. Zwar bringen alle Produkte eine kurzfristige Linderung, doch können diese bei längerer Nutzung genau das Gegenteil bewirken. Synthetische Öle können die Haut austrocknen und schaden mehr als sie nützen. Wenn Du eine sanfte und langanhaltende Lippenpflege suchst, dann solltest Du zu natürlichen Produkten greifen. Besonders pflegend sind Lippenpflegestifte und –cremes mit Sheabutter, Jojobaöl und Bienenwachs. Ebenfalls einen weichen Kussmund zaubern Cremes und Stifte mit Dexpanthenol.
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