10 Tipps für reine Haut

Onlinestore-John
11 Jahren ago
Categories: Körperpflege
Tags: Akne, Frauen, Hautpflege, Männer, Mitesser, Pflege, Pickel

Reine Haut ist der Inbegriff von Schönheit. Leider kämpfen wohl die meisten Menschen mit verschiedensten Hautunreinheiten. Wer denkt, dass sich diese Probleme nur auf die Gesichtspartie beschränken, der irrt sich. Ein weitverbreitetes und dennoch kaum angesprochenes Problem ist unreine Körperhaut. Es gibt Betroffene, die tagtäglich auf der Suche nach Pflegetipps sind, um endlich eine reine Haut zu haben. Jeder Körper ist erst einmal auf eine gründliche Pflege angewiesen. Ähnlich wie auch im Gesicht spielen aber zahlreiche Faktoren eine Rolle. Ebenso viele Ursachen können dafür verantwortlich sein, dass die Haut unrein ist. Es gibt jedoch Möglichkeiten, wie sich das Hautbild merklich verbessert, Unreinheiten verschwinden und die Haut einfach schöner aussieht. Deshalb beschäftigt sich dieser Ratgeber mit 10 wirkungsvollen Tipps, die für streichelzarte und reine Haut sorgen.

Tipp 1: Körperpflege optimal auswählen

Reine Haut ist nur möglich, wenn die Körperpflege stimmt. Es ist im Grunde egal, welche Hautpartie es zu pflegen gilt, die Pflegeprodukte müssen sorgfältig ausgewählt werden. Hierzu ist es notwendig, den eigenen Hauttypen zu bestimmen. Leidet man beispielsweise unter extrem trockener Haut, braucht es eine Pflegeserie, die genau dort tätig wird. Die Auswahl der richtigen Pflege ist zwar aufwendig, rentiert sich aber. Mitunter reicht ein wenig Recherche schon aus, die ideale Pflegelinie auszumachen.

Tipp 2: Pflegeprodukte auf die Jahreszeit abstimmen

Nun wird es sogar noch ein wenig komplizierter. Es ist nicht damit getan, die Pflegeprodukte auf den Hauttypen abzustimmen und dabei sämtliche Eventualitäten zu bedenken. Es ist auch sehr relevant, dass die Körperpflege zur aktuellen Jahreszeit passt. Im Winter ist der Körper ganz enorm auf eine extra Portion Feuchtigkeit angewiesen. Die kalten Temperaturen und die stets vorhandene Heizungsluft lassen die Haut austrocknen. Sie zeigt sich dann eher schuppig und rau. Um die Haut also einerseits zu pflegen und andererseits für ein gesundes Hautbild zu sorgen, muss die Pflege passen. Im Sommer darf es hingegen eine leichte und sanfte Pflegereihe sein. Wesentlicher ist ohnehin, dass ein ausreichender Sonnenschutz im Fokus steht, um Hautschäden zu vermeiden.

Tipp 3: Wöchentliches Peeling gegen Unreinheiten

Unreinheiten, Mitesser und Pickel können überall auftreten. Es ist immer ärgerlich, schmerzhaft und natürlich auch unansehnlich. Damit diese Hautunreinheiten keine Chance mehr haben, braucht es neben der Körperpflege auch ein Peeling. Je grobkörniger das Peeling ist, desto seltener sollte es zum Einsatz kommen. Als Richtwert ist eine wöchentliche Peeling-Anwendung durchaus empfehlenswert. Das ideale Körperpeeling muss allerdings auch erst gefunden werden, denn selbst bei diesen Pflegeprodukten ist die Auswahl extrem vielfältig.

Tipp 4: Die Haut niemals überpflegen

Es wirkt tatsächlich verführerisch, wenn die Haut unrein ist, wird gepflegt, geschmiert und gecremt. Doch Körperpflege bedeutet auch, sich ausreichend um den Körper und die Haut zu kümmern. Versteckt man sie dauerhaft unter Schichten von Pflegeprodukten, dann setzen sämtliche körpereigenen Mechanismen zur Hautverbesserung aus. Eine gute Pflege muss zwingend sein, der Körper ist aber ganz froh, wenn man es nicht übertreibt. Bei Bedarf darf die Körperpflege zweimal täglich verwendet werden. Das reicht vollkommen aus.

Tipp 5: Empfindliche Menschen vertrauen auf sanfte Körperpflege

Umso empfindlicher, desto sanfter sollte die Körperpflege ausfallen. Es gibt spezielle Pflegeserien, die ganz schonend die nötigste Pflege durchführen, aber mit möglichst wenig Chemie auskommen. Bei diversen Hauterkrankungen oder anderen Allergien ist es natürlich unumgänglich, dass nur verträgliche Körperpflege zum Einsatz kommt. Sanfte Pflege garantiert eine reine Haut, die außerdem strahlt. Im Zweifelsfall bietet sich Naturkosmetik an, da sind dann zumeist sämtliche chemischen Zusätze und Parfüme ausgeschlossen.

Tipp 6: Gesunde Lebensweise sorgt für gesunde Haut

Es ist eigentlich kein Geheimnis mehr, dennoch scheint es beinahe so. Reine Haut ist zwar mit Pflege durchaus möglich, jedoch dürfen auch andere Umstände nicht ganz außer Acht gelassen werden. Die Haut ist ein Spiegel der eigenen Lebensweise. Wer also viel Alkohol trinkt, ungesund isst und womöglich auch noch raucht, muss sich nicht wundern, wenn die Haut nicht rein ist, sondern eher fahl und krank wirkt. Während Zigarettenrauch für eine schnellere Hautalterung sorgt, ist die ungesunde Ernährung meistens die Ursache für Unreinheiten. Einige Menschen erzielen mit einer gesunden Lebensweise, in Kombination mit der richtigen Pflege, ein gesundes und reines Hautbild.

Tipp 7: Hausgemachte Kosmetik ist wirkungsvoll und sanft zugleich

Unterstützend zur Kosmetik aus dem Handel könnten auch Alternativen verwendet werden. Gerade bei Problemhaut ist es gar nicht schlecht, einmal hausgemachte Kosmetik zu versuchen. Die Körperpflege kann damit ebenfalls wunderbar realisiert werden und hinsichtlich der hochwertigen Inhaltsstoffe ist die Wirkung manchmal sogar besser. Hierbei muss auch kaum etwas beachtet werden, die meisten Rezepte für Körperpflege aus der heimischen Küche sind überraschend simpel.

Tipp 8: Körperpflegeprodukte nicht ständig wechseln

Wie schon erwähnt, kann es recht anspruchsvoll sein, die Körperpflege zu finden, die einerseits bestens zur eigenen Haut passt und noch eine reine Haut zaubert. Diese Suche ist allerdings notwendig. Trotzdem ist dringend davon abzuraten, zu viel Kosmetik in einem zu kurzen Abstand zu testen. Damit die Körperpflege die gewünschte Wirkung offenbaren kann, braucht sie auch Zeit. Deswegen sollte die Suche auch sehr ausgedehnt stattfinden. Mindestens ein Monat darf die neue Körperpflege verwendet werden, bevor überhaupt an einen Austausch gedacht werden sollte.

Tipp 9: Sport und Bewegung in den Alltag einbauen

Neben einer gesunden Ernährungsweise ist auch Bewegung recht wichtig. Die Haut verliert mit zunehmendem Alter an Elastizität und die logische Folge ist auch, dass die Reinheit abnimmt. Eine Voraussetzung für reine Haut ist aber eine gewisse Elastizität, die irgendwann nur noch durch Bewegung erzielt werden kann. Es muss nicht zwingend das anstrengende Sportprogramm sein. Wer ein wenig mehr Bewegung in den Alltag einbaut, verzeichnet meistens schon sichtbare Erfolge.

Tipp 10: Bei Hautproblemen den Profi fragen

Hautprobleme sind unschön und manchmal schmerzhaft. Der Weg zur reinen Haut gestaltet dann umso steiniger. Allerdings sollten solche Probleme der Haut nicht ignoriert werden, viel zu oft stellen sie ein Warnsignal dar. Sollte die sorgfältige Körperpflege keine Verbesserung mit sich bringen, sollte der Hautarzt aufgesucht werden. Eventuell sind Allergien oder Unverträglichkeiten das Problem.